Bend: Esneklik ve Hareketlilik - Esnekliğinizi ve Hareketliliğinizi Geliştirin
Bend: Esneklik Esneme, yüzlerce esneme egzersizi, yoga pozları ve esnekliği ve hareketliliği artırmak için tasarlanmış izometrik rutinler sunan Android için Bowery Digital tarafından geliştirilen ücretsiz bir uygulamadır. Uygulama tüm yaş grupları ve deneyim seviyeleri için uygundur ve her durum için kolay takip edilebilen onlarca esneme rutini sunar. Bend, yaşlandıkça doğal hareket aralığınızı korumak ve uzun vadeli sağlık ve uzun ömür yatırımı yapmak için tasarlanmıştır.
Esneklik vücudunuz için önemlidir ve Bend, kaslarınız ve eklemlerinizde genel esneklik ve hareketlilik sağlamak için günlük birçok esneme ve hareketlilik rutini sunar. Uygulama, "Uyanma," "Postür Sıfırlama," "Tüm Vücut," "Uyku," "Uzman," "Kalça," "Arka Bacak," "Bel Altı," "İzometrik" gibi birkaç esneme rutini sunar ve ayrıca ihtiyaçlarınıza uygun özel bir esneme rutini oluşturmanıza olanak tanır. Bend, her rutini size rehberlik etmek için özel illüstrasyonlar ve bir zamanlayıcıyla kullanımı kolaydır. İlerlemenizi takip edebilir ve her gün esnemeye teşvik etmek için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz. Bend'in pano ekranı, serilerinizi ve analizlerinizi görüntüler. Herhangi bir sorunuz, geri bildiriminiz veya öneriniz varsa, geliştiriciyle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Bend: Stretching Flexibility hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Bend: Stretching Flexibility denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!