Bend: Stretching Flexibility - Günlük Esneme Rutinleri için bir Uygulama
Bend: Esneklik esnetme, tüm yaş gruplarına ve deneyim seviyelerine hızlı ve pratik esnetme rutinleri sunan bir iPhone uygulamasıdır. Uygulama, esnekliği geliştirmek ve doğal hareket aralığını korumak için tasarlanmış yüzlerce esnetme ve yoga pozunu, kolay takip edilebilen düzinelerce esnetme rutini ile birlikte sunar. Bend, "Uyanma", "Duruş Sıfırlama", "Tüm Vücut", "Uyku", "Uzman", "Kalça", "Arka Bacak", "Bel", "İzometrik" ve daha fazlası dahil olmak üzere her durum için rutinler sunar. Uygulama ayrıca kullanıcıların özel ihtiyaçlarına uygun özel bir esnetme rutini oluşturmalarına olanak tanır.
Bend, her rutini kullanıcıları her bir rutin boyunca yönlendiren özel illüstrasyonlar ve bir zamanlayıcı ile esnetmeyi kolaylaştırır. Uygulama detaylı talimatlar, her bir esnetmenin faydaları hakkında bilgi ve dikkat edilmesi gereken özel şeyler sunar. Bend, kullanıcıların ilerlemelerini takip etmelerine ve her gün esneme motivasyonu sağlamak için hatırlatıcılar ayarlamalarına yardımcı olmak için kullanıcıların serilerini ve analitiklerini görüntülemek için bir kontrol paneli sunar. Uygulama, kullanıcıların sağlık bilgilerini ve etkinliklerini Apple Health ile senkronize etme seçeneği sunan Health uygulamasıyla entegre olur. Uygulama ücretsiz olarak indirilebilir ve kullanılabilir.
Bend: Stretching Flexibility hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Bend: Stretching Flexibility denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!